Aktivní přístup:

• Působíme ve všech regionech republiky prostřednictvím kvalifikovaných výživových poradců a nutričních terapeutů (jsou v místě a dosahu školy, znají prostředí, mohou aktivně pomáhat se změnami životního stylu nejen škole, ale také žákům a jejich rodičům)

• Realizujeme projektové dny ve školách a školkách (s důrazem na aktivní zapojení žáků při přípravě zdravého a kvalitního jídla bez chemie) • Organizujeme přednášky, setkání s rodiči, besedy, školení pro učitele, kuchařky, vedoucí školních jídelen

• Pomáháme s přípravou jídelního lístku, zařazování pestré nabídky potravin • Podporujeme veškeré sportovní aktivity a význam pohybu v životě dětí i dospělých

Kvalitní potraviny bez zbytečné chemie

• Doporučíme školám vhodné potraviny a spojíme je s dodavateli – týká se školní jídelny i kantýny

• Klademe důraz na zdravou kulinární přípravu (NE přepálené tuky, NE přemíru cukru, sladkých jídel a nápojů)

• Pomůžeme sestavit sortiment školním kantýnám i bufetům (v rámci platné legislativy)

Pravidelný sport jako automatická součást života

Dítě zpravidla kopíruje stravovací návyky i životní styl rodičů, přičemž v dnešním hektickém světě není čas na důležité pohybové aktivity, které by v každodenním životě dítěte i dospělého neměly chybět.

Kombinace nevhodného jídla a nízké nebo nulové pohybové aktivity vede k nárůstu dětské obezity a rozvoji dalších civilizačních onemocnění. Snažíme se proto při našich aktivitách v rámci projektu začlenit i pohybovou složku a zdůrazňovat dětem důležitost pohybu při všech činnostech.

Naše zkušenost

Do projektu Pestrá strava se od roku 2014 zapojilo již 148 škol se 75 000 dětmi!   Zapojte i vaši školu!